So True

"To enjoy good health, to bring true happiness to one's family, to bring peace to all, one must first discipline and control one's own mind.
If a man can control his mind he can find the way to Enlightment, and all wisdom and virtue will naturally come to him." ~ Buddha

Löpträning på Slätthult

Fick mina nya löpskor, tights och sportbh och jag trotsade därför tröttheten och invigde utrustning, löpträning och Slätthult tillsammans med hunden. Det var fantastiskt skönt! Man flög ju fram ibland och hunden njöt han med :)

Eftersom jag aldrig har lärt mig springa så har jag fortfarande en önska om att klara detta. Började idag med snabb promenad 4-5 min, löp 1 min.

Längtar till nästa runda!