För att försöka komma ihåg mina resultat så måste jag ju skriva ner det någonstans, och varför inte här?
WOD 6/4:
Strength: PushPress 6-6-6-6 (20 kg)
Gymnastic: Max Reps Strict PullUps (lila gummiband: 4 dåligt utförda)
Conditioning: AMRAP 7; WallBall 9/6 – OTM 7 DeadLift 100/70 (25 kg deadlift. 4 kg wallboll - totalt 29 st godkända kast).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar